Comment pouvez-vous soulager les maux de dos de votre conjoint ?
Pour de nombreuses personnes qui souffrent de maux de dos, la douleur peut parfois être vraiment intense et empêcher la pratique de certaines activités ou altérer la qualité de vie. Si votre conjoint(e) souffre lui aussi de ce problème, vous vous demandez peut-être comment vous pouvez soulager ses maux de dos ?
Pourquoi ne pas penser à lui prodiguer d’apaisants massages qui feront disparaître la douleur et rendront le sourire à votre conjoint ? Mais comme il ne faut pas faire n’importe quoi pour ne pas risquer d’aggraver le problème, voici quelques conseils pour apprendre à masser pour soulager.
N’hésitez pas à apprendre à masser, ce n’est pas si compliqué !
Instinctivement, tout le monde ou presque est capable de réaliser un massage.
Mais pour masser de manière efficace et détendre le dos de son conjoint, il faut savoir ce que l’on fait pour ne pas risquer d’augmenter le niveau de douleur.
N’hésitez donc pas à vous former et apprendre à masser correctement votre conjoint(e) et lui prodiguer le massage dont il a grandement besoin.
Il y a différentes façons d’ apprendre à masser, voici lesquelles.
Vous pouvez vous tourner vers cet ouvrage : « Techniques de massage : massage, pourquoi ? où ? avec quoi ? comment ? », ce précis pédagogique saura vous apprendre à masser pour soulager, de chez vous, sans contraintes, et sans complications.
Dans un premier temps, apprenez à votre conjoint(e) à prendre soin de son dos. Car de bonnes habitudes oubliées sont à reprendre pour soulager ses maux de dos…
slt ^^ chouette post 🙂
Salut et merci ! 🙂
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Comment éviter les maux de dos de vieillesse ?
Le mal de dos est vraiment quelque chose de pénible et il est clair qu’un bon massage est une solution pour y remédier.
Mais faire un massage ce n’est pas forcément évident pour tout le monde. Si on ne sait pas faire, on peut faire mal sans s’en rendre compte la personne que l’on masse.
Pour ma part j’ai regardé des vidéos afin de m’habituer avec certains geste du massage. Il ne faut pas s’en priver, le soir après le travail, un bon massage c’est toujours très relaxant 🙂
Bonjour Annelisse,
Ravi que vous soyez d’accord avec nous 🙂
En effet, il faut apprendre à masser pour ne pas faire plus de mal que de bien…C’est pourquoi nous conseillons cet excellent ouvrage : “Techniques de massage : massage, pourquoi ? où ? avec quoi ? comment ?
“, apprendre à masser devient simple lorsque l’on a un bon support.
Merci pour votre témoignage Annelisse et à bientôt 🙂
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Maux de dos de bureau : comment les soulager ?