LA FIN DU MAL DE DOS EN 3 EXERCICES

3 EXERCICES SIMPLE ET EFFICACE POUR LA FIN DE VOTRE MAL AU DOS Ici, Les 3 exercices qui fonctionnent pour atténuer ou faire disparaître les douleurs de dos. Peuvent être fait en préventif ou en curatif. Vous pouvez si vous le voulez : Consulter votre medecin pour vous...

Aidez-moi, j’ai mal au dos !

Si vous voulez rire un peu et vous changer un peu les idées, voici une vidéo que je vous propose avant de lire l'article sur "j'ai mal au dos" et même visionner en bas de l'article la vidéo géniale d'un mec génial 🙂 Et si vous avez trop mal au dos, vous pouvez cliquer...

Quelques mots sur l’hernie discale…

Quelques mots c'est vite dit, car en bas de cet article vous trouverez plusieurs vidéos que je trouve intéressante et qui peuvent vraiment vous apporter des pistes de solutions. Si vous avez des questions après tout ça, posez votre ou vos questions dans l'espace...

Programme pour un dos au top !

Si vous avez des douleurs au niveau des lombaires, que vous ressentez des difficultés pour vous pencher vers l'avant ou alors vous devez subir des sciatiques à répétition... Vous n'arrivez sûrement pas à avoir les bonnes habitudes ou les bons soins pour soulager votre...

Pourquoi recourir à une mutuelle santé ?

Lorsqu’on fait des dépenses de santé, il faut savoir que le montant total de celles-ci n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Le reste qui n’est pas pris en charge, pourrait être restitué par une complémentaire santé ou une mutuelle. C’est un organisme à but non...

La sédentarité, un mal pour votre dos.

Aujourd'hui un Français sur 7 est atteint de maux de dos, dans chaque article traitant de ce sujet nous disons que c'est le mal du siècle. C'est bien vrai en constatant les chiffres… Mais pourquoi avons-nous durant ce siècle bien plus mal au dos que nos ancêtres ? La...

Mal au dos en respirant ?

Vous avez mal au dos en respirant ? Sachez que nous sommes en France pas moins de 60% à souffrir du dos, pour diverses raisons... Dans ce pourcentage certains ont ces maux de dos lors de la respiration. Un mal au dos en respirant peut vite nous assombrir le quotidien...