La hernie discale médiane
Définition
La hernie discale médiane cause une douleur qui provient de la colonne vertébrale.
Celle-ci est composée de vertèbres entre lesquelles se situe un disque intervertébral qui a pour rôle de permettre la flexibilité du dos (de se courber par exemple) et amortissent les chocs que subissent notre dos rien qu’en soulevant notre chaise à table pour se rapprocher.
La saillie discale c’est à dire du noyau dont est composé le disque, va engendrer la douleur puisqu’il est possible qu’en sortant de son axe le noyau appuie ou passe sur les racines des nerfs présentes tout le long de la colonne vertébrale.
La hernie discale médiane est donc provoquée par un noyau discal qui, latéralement, viendra appuyer sur la racine d’un nerf.
Il y aura donc une diminution de l’amortissement des chocs et une souplesse qui sera diminuée.
La hernie discale médiane est donc un type de hernie discale.
Symptômes de la hernie discale médiane
La douleur au niveau des vertèbres se fera ressentir par crise et sur de longues durées.
Certaines personnes cependant n’ont aucune douleur mais cela s’avère rare, il faut que cela en soit au premier stade et que le noyau discal ne sollicite que peu les racines nerveuses.
La douleur si elle est cervicale peut irradier dans le bras, au poignet et jusque dans le pouce.
Ainsi la douleur pourra suivre tout le nerf atteint par la compression. Les réflexes du sujet seront donc affaiblis par cette douleur.
Causes
Les causes sont diverses, on y retrouve toutefois une fragilité héréditaire, les problèmes de dos, l’obésité et le mode de vie, c’est à dire selon le métier avec ses diverses difficultés et les grands sportifs.
Traitements
En premier lieu, un traitement médicamenteux sera prescrit avec des anti-inflammatoires et des anti-douleurs.
Le repos est recommandé durant la hernie discale médiane ou autre.
Toutefois, si les médicaments ne font pas effet, la prescription d’un professionnel kinésithérapeute, ostéopathe ou chiropraticien peut être effectuée.
Par la suite, si la douleur est toujours présente, des infiltrations peuvent être effectuées en sachant que la douleur ne partira que sur du court terme et ne sera pas efficace pour irradier toute douleur.
Dans les cas où les médicaments et les traitements par mouvements ne fonctionnent pas, une opération chirurgicale s’avère nécessaire pour décomprimer le nerf.
Sachez que vous pouvez éviter une hernie discale médiane en prenant de bonnes habitudes et en suivant des conseils judicieux.
Bonjours
J’ai une hernie discale posteromediane matérialise à droite et foraminale C5 C6 j’ai consulté un neurologue il m’a donné des enti douleurs ça m’a demenuer la douleur à 85% mais j’ai peur est ce que en pratiquant du sport ça va m’aider à me débarrasser de cette maladie
Bonjour,
quels soins et suivi avez vous actuellement en dehors des médicaments ?
Concernant le sport, il est important de poser la question à votre médecin. La pratique sportive en soit n’est pas déconseillée mais tout dépend du type de sport : il faut éviter les sports trop violents, qui demandent de grands gestes ou des mouvements importants. Tous les sports qui vont aussi faire des “vibrations” ou des “chocs” dans le corps telle la course à pied.
Consultez-vous un kinésithérapeute ? Il va être important aussi de vous renforcer musculairement au niveau de votre cou. Le cou est équipé de petits muscles sensibles qu’il convient de renforcer afin de diminuer les douleurs.
Voici des exemples de sports conseillés : la marche à pied, la natation (mais pas toutes les nages plutôt le dos crawlé), le vélo en essayant de rester bien droit sur son vélo.
N’hésitez pas à consulter votre médecin concernant la question sur les sports que vous pouvez pratiquer. En vous auscultant et en parlant de vos douleurs il pourra vous dire ce qui est le plus adapté pour vous.
Bonne journée à vous
Marie
Bonjour. Je suis désemparée. Je vous explique mon cas. Le 2 mai 2017 je me suis fais opérer d’une double hernie discale L4-L5 L5-S1 avec le syndrome de la queue du cheval les 2 étant très volumineuses très compressions extrêmement inflammatoires et même distendues au vu de l’étirement en lien avec ces deux volumineuses hernies (je cite les mots du compte rendu opératoire ). Bien sûr avant l’opération on a essayé traitement médicamenteux par cortisone j’ai vu un rhumatologue un docteur en rééducation fonctionnelle (qui n’a pas voulu me toucher car trop risqué ) et fait 3 infiltrations sous scanner qui nont rien données (c’était même encore pire). Et rien n’a fonctionné donc je me suis fais opérée à 26 ans car j’avais une paralysie gauche de la jambe en plus de ça.
Bref tout s’est bien déroulée sauf que dans ma jambe gauche persiste d’atroces douleurs (décharges électriques, brûlures au moindre effleurement, sebsatuons de pulsations et compressions douloureuses dans le pieds et le mollet et sensation de marcher sur des couteaux ou des aiguilles.) Je boîte toujours la marche est devenue un vrai handicap tout comme la conduite. J’ai eu 27 ans au mois d’août. Aujourd’hui donc pas encore 5 mois après avoir été opérée j’ai toujours ces douleurs lombaires et neuropathiques dans la jambe (on me parle de douleurs neuropathiques chronique, de désafférantation et d’hyperpathie ). Mardi mon neurochirurgien m’a parlé d’une éventualité d’une 2ème opération et m’a demandé de repasser un scanner. ( que jai fais vendredi ) pour voir un peu ou ça en est car il m’a également recommandé auprès d’un autre neurochirurgien spécialisé dans la pose d’électrodes TNS afin d’essayer de stimuler et soulager la douleur du nerf comprimé et de la jambe. Mais avant ça irm. Et résultat de ce dernier ” pas d’anomalie de signal de la moelle ni du cône terminal. Rectitude de la colonne lombaire évoquant une contracture musculaire. Intégrité des disques lombaires de L1 à L4.
En L4-L5: discopathie avec protrusion discale circonferentielle et présence d’une hernie discale au niveau du recessus latéral gauche avec probable conflit radiculaire avec la racine L5 gauche.
En L5-S1: discopathie avec hernie discale médiane légèrement lateralisée à gauche. Pas d’anomalie de signal des structures osseuses. Légère sténose canalaire lombaire basse.
Conclusion: double hernie discale L4-L5 et L5-S1 prédominante en paramedian gauche avec probable conflit radiculaire sur la racine de S1 gauche. Sténose canalaire modérée lombaire basse.”
Voilà le résultat de cette irm de vendredi même pas 5 mois après avoir déjà été opérée. Que dois-je comprendre ? Qu’est-ce que c’est que tout ces termes encore : rectitude, sténose canalaire lombaire, recessus latéral ect ect..?
Pensez vous que mon neuro qui m’avait déjà exposé l’éventualité d’une 2ème opération avant de repasser cet irm va de nouveau m’opérer pour de bon ? Aussi proche de la 1ère opération ? Quels sont les risques ? Dois je comprendre que j’ai de nouveau des hernies discales ? . Je précise que je viens seulement d’avoir 27 ans et que je suis maman d’un bb de 11 mois donc tout ça est très dur à supporter. Je narrive toujours pas à marcher correctement ma jambe me fait souffrir mon dos me fait mal. Ça va bientôt faire 5 mois que je suis en arrêt et que je passe ma vie dans les hôpitaux. D’où viennent tout ses problèmes à mon âge ? Je vous rassure je n’ai jamais travailler dans les mines. Je suis serveuse de métier et je faisait beaucoup d’équitation avant ( maintenant bien entendu c’est devenu impossible). J’ai peur de devoir subir une 2ème opération aussi rapprochée de la 1ère. Svp quelqu’un peut-il m’aider à comprendre tout ça ou m’éclairer ? Cet irm je suppose que le résultat n’est pas très bon ou est-ce que je malarme pour rien ? Merci d’avance
Bonjour Corinna,
je comprends votre douleur et vos questionnements.
Je retiens que cette première opération était nécessaire et qu’elle s’est bien passée mais que des douleurs persistent.
Parfois il faut du temps au corps pour retrouver un équilibre face aux changements qu’il a subit.
N’étant pas médecin, il m’est difficile de vous donner un avis éclairé. Dans tous les cas, je ne peux pas vous donner d’avis médical face à votre situation. En vous lisant, je me dis que vous êtes engagée dans de bonnes démarches : celles de continuer à vous prendre en charge et à lutter contre ces douleurs.
Sachez qu’il existe, dans les hôpitaux, des centres anti-douleurs gérés par des médecins spécialisés dans la prise en charge de la douleur. Notamment celles que vous décrivez que l’on vous a nommées comme “douleurs neuropathiques”. Ces douleurs se traduisent par un fond douloureux permanent associé à des sensations de décharges électriques, de fourmillement, de brûlures ou encore des sensations de coups de couteau. Il y a plusieurs causes possibles à ces douleurs. Les aviez-vous avant votre opération ?
Il est difficile de dire d’où viennent tous ces problèmes à votre âge. Nous ne sommes malheureusement pas tous égaux face à la douleur et à ce que notre corps nous amène à vivre. Dans tous les cas, ce n’est pas de votre faute et personne ne mérite cela. Parfois, on a tendance à penser que c’est parce que l’on a fait telle ou telle chose dans notre vie que cela nous arrive et que du coup on le mérite.
Pour en revenir, aux termes médicaux. On parle de sténose du canal lombaire lorsqu’il y a un rétrécissement du canal lombaire. Les nerfs se retrouvent alors comprimés et cela peut expliquer (tout ou en partie ?) les douleurs que vous ressentez.
Quand revoyez-vous votre neurologue ? Vous pourrez alors lui poser vos demandes auxquelles il pourra répondre avec plus de précision sachant qu’il vous connait.
Enfin, je me demande si en tant que jeune femme et jeune mère vous êtes soutenue chez vous pour pouvoir être auprès de votre enfant. C’est-à-dire avoir des moments où vous pouvez profitez de la présence avec votre enfant : jouer avec lui même si vous êtes allongée ou assise par exemple ?
Il existe pour les parents et les enfants des endroits que l’on appelle lieu d’accueil enfants-parents : dans ces lieux sont accueillis les parents avec leurs enfants (dès les premiers jours de l’enfant). Je pense à cela pour vous qui êtes en arrêt et qui vivez une situation douloureuse physiquement. Et aussi parce que j’entends votre inquiétude vis à vis de votre relation avec votre enfant. En fonction de là où vous vivez, je peux vous recommander un lieu, étant moi-même accueillante dans un de ces lieux pour les parents et les enfants.
Je vous souhaite plein de courage
Marie
Bonjour voilà moi jai une hernie discale l5s de puis un moi j’ai des douleur au dos et surtout je les fourmillement au deux pieds sa me gêne
Bonsoir Nawel,
entre chacune de nos vertèbres, nous avons un disque sorte de “coussinet”. Celui-ci a pour fonction d’amortir les chocs de notre corps et d’empêcher aux vertèbres de se toucher entre-elles. Lorsque le disque ressort de son emplacement initial, on dit qu’il y a une hernie. Chez vous le disque touché est celui entre les vertèbres lombaire 5 (L5) et la vertèbre sacrée 1 (s1). La douleur lorsque l’on a une hernie à cet endroit, va suivre le trajet du nerf, ici le nerf sciatique. Cela se traduit par une douleur passant dans la fesse, la cuisse, le mollet, le pied et jusqu’au gros orteil. Si vous avez des fourmillements, c’est que la racine des nerfs passant à proximité de votre hernie est irritée.
Que vous a t-on proposé au niveau des traitements : kinésithérapie, médicaments ? Si vous travaillez, du repos peut s’avérer nécessaire.
Des séances de kinésithérapie peuvent vous être bénéfiques. En effet, lorsque le corps souffre, les muscles se contractent et peuvent créer des nouvelles douleurs ce qui contracte à nouveau les muscles. C’est ce qu’on nomme le cercle vicieux de la douleur. Grâce à de la kinésithérapie vous allez pouvoir soulager vos douleurs musculaires et le professionnel pourra vous montrer comment vous renforcer musculairement. Ceci permet aussi de réduire les douleurs.
Enfin, si votre état empire (mais il n’y a pas de raison!) : engourdissement, perte de sensation au niveau des jambes, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à consulter un neurologue qui est le spécialiste des nerfs.
Bon courage à vous
Marie
J ‘ai une hernie discale médiane l5s1 ça fait 9 mois maintenat j’ai une grande douleur dans ma jambe gauche et parfois je peux pas marcher avec mes deux pieds j’ai pris des anti-inflamatoires mais sans aucun résultat rien ni changer et surtout quand je me révzille la douleur augmente je sais pas queque je dois faire
Bonjour Faitah,
les douleurs que vous décrivez sont typiques de celles liées à une hernie discale. C’est douloureux et cela peut même être handicapant. La douleur est souvent plus forte le matin car les muscles ne sont pas encore échauffés puis lorsqu’ils sont “réveillés” la douleur est un peu moins forte.
Si les anti-inflammatoires ne sont pas assez efficaces c’est que ce ne sont sûrement pas les médicaments qu’il vous faut. Il existe différent type de médicaments qui pourront vous soulager.
Quel suivi médical avez-vous ? Selon les situations des séances de kiné peuvent être prescrites (dans ce cas vous êtes remboursée). Chaque situation est différente, pour certain on va conseiller de la kiné qui va aider à soulager les douleurs (par des massages ou des techniques de renforcement musculaire) pour d’autre ça ne sera pas conseillé.
Il semble donc important de parler avec votre médecin des autres solutions médicamenteuses ainsi que du suivi pour soulager vos douleurs.
Je vous souhaite bon courage.
Marie
Bonjour moi j’ai 27 ans et j’ai une hernie discal médiane l5s1 et l4 l5 donc presque 03 mois ou début j’ai juste un pincement discal l5 s1 et après j’ai fais un scanner j’ai eu ses resultats,mntn j’ai des douleurs mes ligerement mais je travail pas je marche presque une heure chaque jour puis je mallonge,mais j’ai une question est ce que ce genre de maladie ça ce guerris ou pas
Bonsoir Mourad,
il y a différentes traitements possibles lorsque l’on a une hernie discale. Cela dépend de la taille de l’hernie, son emplacement, l’intensité de votre douleur et les répercutions sur votre quotidien.
Les médecins peuvent vous prescrire des médicaments pour calmer votre douleur ou proposer une intervention chirurgicale si cela est possible et nécessaire.
Entre temps, il est important, comme vous le mentionnez, de continuer à pratiquer une activité physique qui soit adaptée lorsque l’on a une hernie discale (pas de sport brusques) et continuer ainsi à se renforcer musculairement.
Marie
bonjour je suis un jeune homme de 26 ans . j’ai sentis des douleur en bas de mon dos a la fin du mois 12 /2014, j’ai consulté un professeur neurochirurgie il ma dit que jai le sciatique il ma donnée un traitement de un mois des anti-inflammatoire(arcoxia 90mg, doliprane 1000, vitanivril fort, et newflex warm). apres ce mois jai fait un scanner (TDM lombaire ) les résultats de ce dernier sont : canal lombaire étroit .Hernie discale médiane en L4/L5 et en L5/S1
apres .apres que je lui remis le cliché il ma dit de reprendre le même traitement pendant un mois. apres je suis revenu chez il ma donner un troisième traiment encore d’un mois (celebrex 200 mg , princi-b fort et newflex warm) et il ma dis que si la douleur existe encore vous devez refaire le scanner pour faire une opération .mais apres jai fini mon troisième traitement jai pas revenu chez lui je me suis poser la kestion comment ça il ma rien dit sur le scanner que jai fait .il ma rien dis sur l infiltration , j me doute que ce médecin veux seulement ( je veux pas faire préjuger sur kelkun . bref quand jai pris les anti inflammatoire je me sens bien mais a la fin de traitement je sens la douleur . mais le 3 traiment meme si je prend c medicament je sens la douleur sauf si jai pris doliprane ou bien parentale . jai une petite kestion est ce que je peux prndére des des injection ou bien subir une operation (dans kel partie du cors s’injecte ces infiltration ) un amis a moi a le meme probleme il as pris des injection au niveau de la fesse droite il est mnt en bon santé . merci d avance
Bonjour Soufyan,
C’est assez difficile de vous répondre directement… C’est très subjectif, les résultats comme les traitements varient d’une personne à l’autre.
A votre place, je consulterai un autre specialiste, emmenez avec vous les resultats de vos examens et discutez-en avec lui.
Ainsi vous pourrez être sûr de votre décision.
Donnez-nous de vos nouvelles et très bon retablissement à vous Soufyan.
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Mes Conseils contre le Mal de dos à suivre en premier lieu
Bonjour,je souffre ces dernier mois de jaïne au niveau du dos ,en faite j’ai un ernie discale médiane et para médiane l5 s1 sans douleur,je suis des séances de pecines j’ai entame des séances de rééducation ,voilà je voudrais savoir à quel niveau de gravite mon ernie et situer at qel son les chance de guerison ,merci
Bonjour Idir,
Nous sommes sincèrement désolés de ce que vous vivez et vous soutenons sincèrement dans cette épreuve.
Le problème avec l’hernie discale c’est qu’il n’y en a “pas 2 qui se ressemblent”… Cela peut très bien être plus rapide pour vous que pour une autre personne… Ce qui est important c’est de consulter un spécialiste comme un rhumatologue, il permettra de vous suivre et d’adapter votre “traitement”.
Le lieu de votre hernie est commun dans le sens où la dernière vertèbre lombaire ainsi que la première du sacrum sont souvent sujettes à ce type de problèmes car c’est ici que le poids et les chocs sont les plus “ressentis”.
En tous cas, sachez qu’il y a des remèdes naturels qui peuvent vous soulager et ce n’est pas une fatalité.
Très bon rétablissement à vous et venez nous donner de vos nouvelles Idir.
A bientôt.
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Comment soigner le mal de dos grâce aux pouvoirs des plantes ?
j’ai eu un debor discal en 2011/02 suite à une fau jeste; alors j’ai consulté un spécialiste neuro connue aprés avoir fait un scanner; ce dernier explique un debor discal median en L4L5 ; le docteur neuro m’as demandé de faire en urgence une opération; et moi j’ai réfusé et j’ai demandé d’autres solutions; j’ai pa pu marché ni s’assoire; j’ai pris 03 semaines maladie; le temps ou jai refusé l’opération; j’ai consulté 1 autre medecin rumatho qui n’a pas tro de célibrité; il m’as prescri des médicament ; des anti inflam+injections… en plus une petite réeducation 1 à 2 semaine apré j’ai commencer à me soulager; jai pu parché mais le tou avec précaution; petit à petit j’ai guéris; j’ai fait la natation en mer; la marche 02 aprés je joue le footbal; footing le toutttttttttttt hhhh; mais en 03/2014 j’ai un accident durant un match de foot ; j’ai fait un scanner le resultat est HERNIE DISCALE MEDIANE !!!!!
alor j’ai pas compris en 2011 un debor discal refoulant le fuseaux dural et en 03/2014 sera un hernie discale mediane.
malgré ca je refuse l’opération et compte sur ALLAH LE DIEUX en plus un traitement medicale; natation.
par éxpérience quand j’ai fai la natation je me sens tré bien et spécialement dans la mer pas une péscine.
INCHALAH ; je souhaite que mon éxpérience sera un conseil pour ceux qui ont souffert de cette maladie.
salam a3likom
Bonjour Benaouda et merci pour votre témoignage.
Je comprends que vous hésitiez pour l’opération, certaines représentent un risque, d’autres sont inévitables…
Nous vous souhaitons un bon et rapide rétablissement, venez nous donner de vos nouvelles, à bientôt
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Le soulagement des maux de dos passe par le SPA
Bonjour, je suis en arrêt pour accident de travail depuis le 22 décembre dernier. conclusion j’ai un minime débord discal postérieur à l’étage L3-L4 sans réel conflit radiculaire ni sténose du sac dural, une protusion disclae circonférentielle à l’étage L4-L5 sans réel conflit radiculaire ni sténose du sac dural, une petite hernie discale médiane à l’étage L5-S1 venant au contact de l’émergence des racines S1 droite et gauche mais sans réel conflit radiculaire ni sténose du sac dural, une raideur du rachis cervicale, une dorsarthrose débutante à l’étage moyen. C’est dernier temps ça va un peu mieux grâce aux médicaments et beaucoup beaucoup de repos, je consulte un ostéopathe et un kiné. Mais depuis peu, j’ai des douleurs irritantes qui vont et viennent, comme un engourdissement dans la jambe droite, mais qui ne sont jamais trop violentes. aussi je peux avoir des pincements dans la fesse gauche et une douleur à l’intérieur du coude droit. Sans parler des douleurs en bas du dos et des omoplates qui quand elles se bloquent me font un mal de chien. Mon médecin dit que ces douleurs sont musculaires ou dues à mon arthrose et non pas de rapport avec les pincements de disques . Je n’en peux plus. Je ne vois pas le bout du tunnel, ça dure depuis des mois. Un conseil peut-être, car la médecine traditionnelle arrange que peut les maux. Merci
Bonjour Pechell,
Je suis désolé de ce qui vous arrive, je connais par expérience d’un de mes proches les difficultés de ces maux.
Il est régulier qu’à force de douleurs on se contracte et que des douleurs musculaires et articulaires en découlent.
Dans tous les cas, sachez qu’il vous est possible de demander un second avis à un autre spécialiste avec vos résultats d’analyse et les imageries faites. Un œil neuf peut apporter de nouvelles possibilités.
De mon côté, je vous conseillerai d’utiliser de manière localisée des cataplasmes, en voici les meilleures recettes : recettes de cataplasmes.
Ainsi que des compléments alimentaires efficaces comme le Curcuma + Poivre (absolument en combinaison) mais aussi de l’écorce de saule blanc.
Il est aussi important que vous puissiez prendre du recul et de la détente, je vous conseille la méditation qui n’a rien d’ésotérique, (le yoga peut être difficile avec vos douleurs vu que cela demande certaines postures…)
Car votre mental aussi est mis en cause dans la douleur.
Venez nous donner de vos nouvelles Pechell, j’espère que ces conseils vont vous aider. Je vous souhaite sincèrement un bon rétablissement, à bientôt 🙂
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Comment soigner un mal de dos grâce aux plantes ?
Je precise que je n est que 32 ans
Bonjour Celine,
Nous sommes sincèrement désolés de ce qui vous arrive, nous savons la difficulté de ce qui vous arrive, c’est très dur à vivre.
Si vous avez passé une IRM, je suppose que vous êtes suivie par un spécialiste de type rhumatologue? Il ne vous a pas proposé un traitement autre que les anti-douleurs?
Je vous conseille d’essayer les cataplasmes, c’est très efficace contre la douleur et ce peut être utilisé en plus du traitement médicamenteux.
Venez nous redonner de vos nouvelles Celine,
A bientôt
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Comment soigner un mal de dos grâce aux plantes ?
Bonjour depuis 1 an et demi on ma deceles une discopathie degenrative des disques l4 l5 l5 s1 avec important pincement discal etdepuis une derniere grosse crise ou cela fais maintenant 2 mois que je souffre j ai fais 1 irm ou on ma dit que j avais une petit hernie discal mediane mais seulement et malgres les antidouleur parfois fort j ai toujour aussi mal assise debout quoique je fasse g mal sa va faire 2 mois que je suis en arret mais j ai tres mal je ne me voit pas reprendre le travail de suite surtout que c est un accident de travail
Que faire??
Quand vais je pouvoir reprendre mon travail j en peux plus je suis fatiguer meme la nuit cela me reveil je dort tres mal merci de m aider svp j en peux plus
J’ai hernie discale depuis juin j ai fait infiltration et toujours aussi male je ses plus quoi faire
Bonjour Sonia,
Je suis désolé que vous souffriez de cette pathologie.
Une infiltration n’est pas toujours suffisante, parfois une deuxième, voire même une plus profonde est nécessaire et fonctionne alors.
Lisez cet article sans attendre, et surtout les témoignages et questions-réponses à la suite, cela vous donnera des réponses sur le fonctionnement de ce traitement, CLIQUEZ ICI pour le lire.
Si ce n’est pas le cas, je vous conseille de prendre rendez-vous avec un spécialiste de type rhumatologue, il vous fera probablement passer des examens complémentaires, plus poussés car concernant les maux de dos souvent les médecins font une radio, puis un scanner, puis l IRM en dernier recours… C’est à dire que dans un premier temps, bon nombre de personnes ont la sensation qu’ils sont traités “à tâtons” et souvent cela fonctionne, mais parfois c’est plus important que cela en a l’air.
Merci de ce message, n’hésitez pas à nous donner des nouvelles Sonia, ce sera avec plaisir que nous vous aiderons au mieux.
Bon rétablissement et à bientôt Sonia.
Ali Kurt@Maux de dos Articles récents..Mal de dos au reveil… Comment stopper la douleur?