Les maux de dos sont souvent l’expression d’une fatigue générale liée au stress, à l’anxiété et au rythme effréné de la vie quotidienne. Les muscles du dos tiennent notre colonne vertébrale droite et sont sollicités tout au long de la journée, il faut donc les ménager en leur offrant un peu de détente et pourquoi pas avec le massage thaïlandais ?
Le massage thaïlandais, une solution pour mes maux de dos ?
Le massage thaïlandais, comme la plupart des médecines douces asiatiques, se concentre sur le Qi (prononcez « tchi »).
Le Qi est l’énergie vitale qui « coule » en chacun de nous.
Certaines tensions dans notre organisme peuvent engendrer des blocages d’énergie… entraînant ainsi des douleurs multiples.
Le dos est une zone très vulnérable, le massage thaïlandais est donc un excellent moyen de lutter contre ces maux de dos naturellement.
Le massage thaïlandais s’effectue sur le corps en entier.
Adopter une tenue décontractée et ample est indispensable pour une séance efficace.
Le masseur « pétrit » les muscles un à un afin de les assouplir. Les muscles du dos se libèrent de leurs tensions sous les doigts, coudes ou genoux du praticien.
De plus, le massage thaïlandais se concentrant sur l’ensemble de votre énergie et des méridiens qui vous traversent le corps, vous retrouverez un équilibre général.
Un cycle énergétique sain permet d’évacuer les toxines du corps.
Les bienfaits de ce massage sont donc innombrables : votre dos perdra ses tensions et le reste de votre corps se sentira apaisé, soulagé, cela peut même améliorer vos nuits (les maux de dos au réveil sont devenus courants et de cause à effet avec les troubles du sommeil…), vous vous sentirez bien moins fatigué…
Pour vos maux de dos sans gravité, pensez donc aux médecines naturelles et accordez-vous de vrais moments de détente.
Pour des problèmes plus sérieux par contre, consultez en plus votre généraliste, c’est important.
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