par Ali Kurt@Maux de dos | Fév 12, 2013 | Solutions et Astuces
Peut-être avez-vous déjà entendu parler du rôle des abdominaux pour préserver votre dos... Ce n'est pas une légende, c'est un fait avéré... Voyons de suite comment et pourquoi renforcer ses abdominaux n'est pas uniquement une question d'esthétisme mais aussi un PLUS...
par Ali Kurt@Maux de dos | Août 21, 2012 | Maux de dos, Solutions et Astuces
Avoir des os solides et adopter une bonne position parfois ne suffit pas pour éviter d’avoir mal au dos. Il faut également muscler le dos et les abdominaux pour qu'ils soient suffisamment solides pour supporter la charpente osseuse dans les meilleures conditions....
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