par Ali Kurt@Maux de dos | Solutions et Astuces
"Pourquoi des exercices préventifs ?" Echauffez-vous pour éviter les maux de dos ! Mal au dos et exercice Il faut commencer par des exercices d'échauffement du cou, des épaules, des bras, et des jambes, en premier lieu. Exercices d'étirement du cou: Pour commencer les...
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