Si comme de nombreux français vous souffrez de votre dos, vous cherchez sûrement une solution pour essayer d’y remédier. Un bon matelas pour mal de dos peut permettre de diminuer sensiblement ces douleurs et assurer un sommeil de meilleure qualité donc une meilleure récupération.
Choisir un matelas pour mal de dos
Il existe plusieurs types de matelas pour mal de dos. Il faut choisir votre matelas en fonction de votre budget, des caractéristiques de votre lit et surtout de votre ressenti.
En effet, un bon matelas pour mal de dos est avant tout un matelas sur lequel on se sent bien.
Les matelas en latex sont les matelas les moins chers. Ils se trouvent facilement en magasin mais sont allergènes.
Il peut être également possible de choisir le degré fermeté et le nombre de zones de confort.
Plus le latex est dense et plus le matelas sera ferme. Dans le cas des matelas pour mal de dos, il vaut mieux privilégier les matelas fermes mais pas en excès non plus.
Les matelas à ressorts ensachés sont moinsd connus mais ils offrent un excellent agrément.
Tout d’abord, comme les matelas à ressorts, il est très aéré et se révèle plus agréable en été notamment, car moins chaud.
De plus, l’ensachement des ressorts permet d’éviter la présence de points de pression assez mauvais pour la circulation et le dos.
Enfin, il évite de sentir les mouvements de son partenaire dans le cas des lits doubles. Cependant, ce type de matelas pour mal de dos peut se révéler assez onéreux.
Les matelas à mémoire de forme sont des matelas en mousse. Ce sont les meilleurs matelas pour mal de dos car ils offrent un soutien parfait et permettent un meilleur relâchement des muscles.
Par conséquent, le confort de ces matelas est royal. Ce type de matelas possède cependant un défaut assez gênant pour certains dormeurs : ils tiennent chaud car ils vous enveloppent et gardent la chaleur.
Si vous avez tendance à avoir chaud pendant votre sommeil, évitez ce type de matelas.
En conclusion, il ne faut pas hésiter à aller en magasin et à tester.
Le meilleur matelas pour mal de dos sera celui où vous vous sentirez le mieux.
N’hésitez pas non plus à vous faire conseiller par des professionnels de la literie et de la santé qui tiendront en compte chacune de vos demandes.
J’envoie de suite cet article à des amis qu vont etre interesses c sur, merci pour tous ces articles !